Фитнес дома 12


http://vkpickup.ru/
41 Просмотры
https://1set.soluspage.com/pd
Издатель

Пятница. Легкая тренировка от @godinanatasha.

Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране.

Делайте круговую тренировку. Сначала делаете по 1 подходу каждого упражнения, а потом заново повторяете весь круг.

Всего можно делать 1-4 круга

УСПЕВАЕТЕ ОТДОХНУТЬ?

Желаем вам хорошего дня и отличной тренировки
Категория
Фитнес
Комментариев нет.
http://slimir.ru/
http://xydei.ru/